12月最初の日
睡眠は悪くないですね。
今日は朝から働いて、場所を変えてまたはたらくといった1日でした。
夕方帰宅して、少し寝ました。
仮眠は10分と決めています。
いつも付けているスマートウォッチに起こしてもらいます。
今からは本を読んだり、映画を見たりして過ごします。
睡眠は悪くないですね。
今日は朝から働いて、場所を変えてまたはたらくといった1日でした。
夕方帰宅して、少し寝ました。
仮眠は10分と決めています。
いつも付けているスマートウォッチに起こしてもらいます。
今からは本を読んだり、映画を見たりして過ごします。