睡眠は悪くないですね。 今日は朝から働いて、場所を変えてまたはたらくといった1日でした。 夕方帰宅して、少し寝ました。 仮眠は10分と決めています。 いつも付けているスマートウォッチに起こしてもらいます。 今からは本を読んだり、映画を見たりして過…