2018-07-02から1日間の記事一覧

ちょい足しで幸せをアップさせます

チーズバーガーにチーズをプラスしていただきます。 日頃健康に気を使って生活をしていると、罪悪感なくこういうことができるのでおススメです。笑 昨日の続きですが、運動の量だけでなく睡眠のレベルもアプリで管理しております。 睡眠時間だけでなく、睡眠…