2018-08-01から1ヶ月間の記事一覧

睡眠と体温について

体温は大きく分けて2種類あることを知っていますか? 私は最近知ったのですが、体温には体の内部の「深部体温」と手足などの「皮膚体温」があります。 通常は深部体温は皮膚体温よりも2℃くらい高いです。 日中、活動しているときはその差が広がります。 反対…