お酒の代わりです
今日はお酒をやめてサイダーにしました。
大学に行ったり、サイクリングしたりと活動的な1日になりました。
大学は家から6キロくらい離れているので、往復するだけでもいい運動になります。
今日は時間に余裕があったので遠回りを選んで行きました。
睡眠
たくさん寝ました。
ここ最近では一番休めているんじゃないかと思います。
今日はお酒をやめてサイダーにしました。
大学に行ったり、サイクリングしたりと活動的な1日になりました。
大学は家から6キロくらい離れているので、往復するだけでもいい運動になります。
今日は時間に余裕があったので遠回りを選んで行きました。
睡眠
たくさん寝ました。
ここ最近では一番休めているんじゃないかと思います。