2018-10-06 お菓子を食べます どうしてもお菓子が食べたくなり、お酒の代わりに炭酸水にする事で罪悪感をなくそうとしています。 炭酸水は賞味期限が近かったようで35円でゲットしました。 今日は久しぶりに夜にゆっくりする時間ができたので飲み食いしながら読書をします。 今日は睡眠時間が短かったわりに眠気がこないです。 効率の良い睡眠だったようです。