こんなものを買いました。 ステッパーです。 寝る何時間か前に散歩をする習慣があるのですが、最近は夜も暑く、汗をかくため室内の運動に切り替えることにしました。 外に出なくなりそうです。 このブログを読み続けている方は、そのうち私が引きこもりの最…
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